تتسبب عدة عوامل صحية عند بعض الأشخاص بظهور بعض الأورام أو الانتفاخات في مناطق مختلفة في الجزء السفلي من الجسم غالباً، مثل القدم، أو الساق، أو الفخذ، أو الكاحل، حيث من الممكن أن تكون هذه الانتفاخات قد حدثت نتيجة تراكم السوائل في المنطقة، أو بسبب وجود التهاب في الأنسجة أو المفاصل فيها،[١] وسنتناول في هذا المقال العلاقة التي تربط بين أمراض القلب وانتفاخات الساقين.


أمراض القلب وتورم الساقين

قد تكون الانتفاخات التي تحدث في الجزء السفلي من الجسم في بعض الأحيان دليلاً على وجود مشكلة في القلب أدّت إلى تراجع قدرته على ضخ الدم بقوّة كافية، حيث يؤدي تراجع قوة القلب عن ضخّ الدم في بعض الحالات إلى تسرّب السوائل من الأوعية الدموية إلى الأنسجة المحيطة بها، مما يؤدي إلى تراكمها وحدوث انتفاخات في أماكن متعددة، كما من المحتمل أن تحدث هذه الانتفاخات بسبب حدوث مشكلة في أداء الجانب الأيمن من القلب، مما يؤدي إلى زيادة نسبة الأملاح والماء في الجسم وعدم تخلصه منها كما يجب، فتتراكم السوائل نتيجةً لذلك في أنسجة الجسم.[٢][٣]


في الحقيقة تظهر هذه الانتفاخات في مناطق متعددة من الجسم مثل الفخذ، وأعلى الساقين، إلا أن أكثر المناطق شيوعًا بحدوث الانتفاخات هي منقطة أسفل الساق ومنطقة الكاحل، وذلك بسبب تأثير الجاذبية في تجمع السوائل في تلك المناطق أكثر من غيرها، كما من الممكن ملاحظة اختلاف درجة التورم في الأوقات المختلفة من اليوم، حيث يخفف الاستلقاء أو النوم من درجة الانتفاخ مما يعني أنه قد يكون أقل في ساعات المساء.[٤]


الأعراض المُصاحبة لتورم الساقين لدى أمراض القلب

فيما يأتي سنوضّح أهم الأعراض التي من الممكن أن تصاحب انتفاخ الساقين:[٥]

  • ألم في الساق.
  • خدر في الساق.
  • احمرار الساق.
  • الحكة في مكان الانتفاخ.
  • طفح جلدي أو تقرّحات جلدية.
  • ضيق في التنفس، خاصّةً عند ممارسة الرياضة أو الاستلقاء.[٢]
  • تسارع في نبضات القلب.[٢]
  • الضعف العام والإعياء.[٢]
  • سعال أو وجود صوت صفير مع النفَس.[٢]
  • وجود دم في البلغم، أو تغير لون البلغم للون الأبيض أو الوردي.[٢]
  • انتفاخ في البطن.[٢]
  • زيادة الوزن بشكل سريع وملفت.[٢]
  • فقدان الشهية.[٢]
  • القيء أو الغثيان.[٢]
  • الارتباك وصعوبة التركيز.[٢]


علاج تورم الساقين لدى مصابي أمراض القلب

فيما يأتي سنبين أهم الوسائل المتبعة لعلاج أو تخفيف الانتفاخ وتجمع السوائل في الساقين الناجم عن أحد أمراض القلب:


أساليب العلاج الدوائية

من المهم أن تلتزم بأخذ الأدوية التي يصفها لك الطبيب بدقة وفقًا لنصائحه بما يتناسب مع حالتك الصحية، وذلك لضمان أفضل النتائج، ومن أهم هذه الأدوية:[٦]

  • الأدوية المدرّة للبول: تساهم الأدوية المدرة للبول (بالإنجليزية: Diuretic medication) في تخفيف الانتفاخ بشكل فعال وسريع، وذلك من خلال مساعدة الجسم على التخلص من السوائل الزائدة عن طريق الجهاز البولي.
  • أدوية علاج أمراض القلب: من الممكن أن ينصحك الطبيب باستخدام عدّة أدوية لعلاج أمراض القلب في وقتٍ واحد، حيث يساهم استخدامها في وقت واحد في علاج أمراض واضطرابات القلب بطريقة أكثر فعالية، ومن أبرز هذه الأدوية مجموعة أدوية حاصرات المستقبل بيتا (بالإنجليزية: Beta blockers)، وأدوية مكملات البوتاسيوم (بالإنجليزية: Potassium supplement)، وأدوية تنظيم الضغط، مما يتسبب في تخفيف الأعراض الناجمة عن أمراض القلب مثل انتفاخ الساقين.


الأساليب غير الدوائية

فيما يأتي سنذكر أهم النصائح التي من الممكن أن تساهم في تخفيف انتفاخ الساقين:[٦]

  • قلل من استخدام الملح: يجدر بك تقليل كميات الملح المستخدمة في طهي وجباتك إذا كنت ممن يعانون إحدى مشاكل أو أمراض القلب، حيث ينصح بعدم تجاوز كمية الملح اليومية 2000 ملليغرام، حيث يساهم الملح بشكل كبير في زيادة انتفاخ الساقين سوءًا. (اقرأ: لمريض الضغط: تقليل الملح في حميتك الغذائية)
  • قلل من شرب السوائل: قد يتسبب شرب الكثير من السوائل، مثل الماء، والشاي، والقهوة، والعصائر، في زيادة انتفاخ الساقين سوءًا، لذلك يجدر بك استشارة طبيبك حول كميات السوائل المناسبة لحالتك الصحية.
  • تجنب الجلوس لفترات طويلة: مثل الجلوس في السيارة أو الطائرة، وحاول التحرك من مكانك قدر المستطاع.[٧]
  • مارس التمارين الرياضية: بشكل يومي بعد أخذ موافقة الطبيب.[٧]
  • ارفع ساقيك إلى مستوى صدرك: لمدة نصف ساعة تقريبًا، وكرر ذلك لعدة مرات في اليوم، وارتدِ جوارب ضيّقة.[٧]


دواعي زيارة الطبيب

يجدر بك زيارة الطبيب لمراقبة حالتك الصحية أو اتّخاذ تدابير علاجية فورية إذا لاحظتَ أيًّا من الملاحظات الآتية:[٢]

  • إذا لم يتحسّن انتفاخ ساقيك حتى مع العلاجات أو الأساليب الأخرى.
  • إذا تكرر انتفاخ ساقيك لمرات أخرى.
  • إذا رافق تورم ساقيك أي علامة قد تكون خطيرة، مثل ضيق في التنفس، أو الإحساس بألم أو ضغط في الصدر.

المراجع

  1. ↑ "Leg swelling", mayoclinic, 25/3/2020, Retrieved 6/2/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س Bethany Cadman (29/1/2020), "Why are my feet swollen?", medicalnewstoday, Retrieved 6/2/2021. Edited.
  3. ↑ "Heart disease: 12 warning signs that appear on your skin", American Academy of Dermatology Association, Retrieved 6/2/2021. Edited.
  4. ↑ Chris Iliades (22/9/2017), "Surprising Physical Signs of Heart Disease ", everydayhealth, Retrieved 6/2/2021.
  5. ↑ William C. Shiel (10/9/2019), "Leg Swelling: Symptoms & Signs", medicinenet, Retrieved 6/2/2021. Edited.
  6. ^ أ ب Elizabeth Hanes (6/8/2020), "Managing Swelling Caused by Heart Failure ", healthgrades, Retrieved 6/2/2021. Edited.
  7. ^ أ ب ت James Beckerman (15/7/2020), " Swollen Legs: Causes and Treatment ", webmd, Retrieved 6/2/2021. Edited.