قد يعاني بعض الناس من ضيق التنفس بشكلٍ عرضي، إلا أن من الممكن أن يدل ضيق التنفس المستمر على وجود مشكلة أو اضطراب معين، حيث ترتبط معظم حالات ضيق التنفس بوجود مشكلة أو اضطراب في القلب أو الرئتين، فما هي العلاقة بين أمراض القلب وضيق التنفس؟[١]


أمراض القلب وضيق النفس

يصف مصطلح ضيق التنفس (Dyspnea) الحالة التي يعاني فيها الشخص من صعوبة في التنفس، أو الشعور بعدم الراحة في الصدر، ويدل ضيق التنفس غالبًا على وجود مشكلة في القلب، مثل قصور القلب (Heart failure)، ويعود ذلك إلى ارتباط القلب مع الرئتين ارتباطًا وثيقًا نتيجة لطبيعة عملهما، مما يعني أن التعرض لضيق التنفس قد يكون ناجمًا عن وجود مشكلة في القلب أو الرئتين أو كلاهما معًا، ويتسبب ضيق التنفس ببعض المشكلات الإضافية بغض النظر عن شدة المشكلة الأساسية التي تسببت بحدوثه، إذ إنه يؤثر في فعالية الرئتين، مما يتسبب في مواجهة صعوبات في ممارسة الأعمال اليومية.[٢][٣]


مشكلات القلب التي تؤثر في التنفس

يعد ضيق التنفس عرضًا جانبيًّا مرتبطًا بالعديد من أمراض واضطرابات القلب، وفيما يأتي سنذكر أهم هذه الأمراض:

  • فشل عضلة القلب: يسمى أحياناً بقصور القلب الاحتقاني، إلا أن ذلك لا يعني توقفه عن النبض، إنما يطلق عليه هذا الوصف نتيجة ضعف قدرته على تلبية احتياجات الجسم من الدم بكفاءة، إذ إنه تضعف قدرة القلب على الامتلاء بالدم وتفريغه كما في الوضع الطبيعي، ويعتبر ضيق التنفس، والشعور بالتعب عادةً أحد الأعراض المرتبطة بالإصابة بفشل القلب.[٤][٥]
  • تسارع ضربات القلب: يتسبب تسارع معدل ضربات القلب في نبض القلب لأكثر من 100 نبضة في الدقيقة لدى الأشخاص البالغين، ويرافق تسارع ضربات القلب ضيق في التنفس عندما يكون ناجمًا عن نوع يسمى تسارع القلب الأذيني (Supraventricular tachycardia).[٤]
  • اعتلال عضلة القلب: يرافق ضيق التنفس حالة اعتلال عضلة القلب (Cardiomyopathy) التي تتمثل بصعوبة ضخ الدم من عضلة القلب إلى الجسم.[٤]
  • أمراض شرايين القلب التاجية: تحدث الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية (Coronary heart disease) نتيجةً لتضيق أحد شرايين القلب التاجية وتصلبها؛ بسبب تراكم الدهون فيها على فترات طويلة، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم المحمّل بالأكسجين من خلالها.[٦]
  • أمراض أخرى، مثل:
  • الرجفان الأذيني (Atrial fibrillation).[٧]
  • التهاب التامور (Pericarditis)، أو التهاب الأنسجة المحيطة بالقلب.[٨]


كيف أعرف إذا كان ضيق التنفس متعلقاً بالقلب؟

تظهر على المُصابين بأمراض القلب علامات خاصة، فمن الممكن أن يحدث في بداية مراحل المرض صعوبةً في التنفس بعد القيام بالتمارين الرياضية، أو بعد ارتداء ملابسهم، أو عند المشي في البيت، أما عندما تتقدم مراحل المرض، فمن الممكن أن يواجه الشخص صعوبةً في التنفس أثناء فترات الراحة أو الاستلقاء، ويمكنك معرفة ما إذا كان ضيق التنفس الذي تواجهه متعلقًا بوجود أحد أمراض القلب من خلال مراقبة الأعراض الأخرى المتعلقة بهذه الأمراض، فغالبًا ما يتعرض الأشخاص المصابون بأمراض القلب إلى انتفاخ الساقين، والكاحلين والقدمين، وانتفاخ المنطقة الوسطى من الجسم كذلك.[٤]


نصائح للتخفيف من ضيق التنفس

نقدم لك بعض النصائح التي تساعدك على التخفيف من ضيق التنفس الناجم عن أمراض القلب:[٩][١٠]

  • أقلع عن التدخين: يعد الإقلاع عن التدخين من أهم مراحل الوقاية من تفاقم ضيق التنفس وإبطاء تطوره، وذلك بسبب مساهمة التدخين بشكل كبير في الإصابة بمشاكل تنفسية.
  • تجنب التعرض للهواء الملوث: احرص على تجنب التعرض أو استنشاق المواد التي تتسبب بالحساسية، أو دخان سجائر الآخرين، أو الغازات السامة، مثل الأبخرة الكيميائية.
  • مارس الرياضة بانتظام: احرص على ممارسة الرياضة بشكل منتظم بعد استشارة طبيبك لتحسين قدرة جسمك على التحمل.
  • حاول فقدان الوزن: فذلك يساهم في التخفيف من الضغط الواقع على القلب والرئة، كما أن له دوراً في تقوية كل من القلب والأوعية الدموية.
  • احرص على توفير المعدات اللازمة لحالتك الصحية: مثل عبوات الأكسجين في حال الحاجة إليها، واحرص باستمرار على متابعة حالتك الصحية مع الطبيب، واستشارته في التدابير اللازم اتخاذها للسيطرة على حالتك الصحية.
  • التزم بالأدوية التي يصفها لك الطبيب: للسيطرة على ضيق التنفس.


دوافع زيارة الطوارئ

اتصل بالإسعاف فورًا، أو اطلب من أي أحد اصطحابك لأقرب مركز صحي بشكل فوري إذا لاحظت أنك تعاني من صعوبة مفاجئة في التنفس تعيق قدرتك على الحركة أو العمل، أو إذا لاحظت أن ضيق التنفس يرافقه ألم في الصدر، أو غثيان، أو إغماء، أو تغير لون الشفاه والأظافر إلى اللون الأزرق، أو عدم قدرتك على التفكير بوضوح.[٩]


المراجع

  1. ↑ Am Fam (15/2/1998), "Diagnostic Evaluation of Dyspnea", aafp, Retrieved 30/3/2021. Edited.
  2. ↑ Nina Kupper, Cynthia Bonhof, Bert Westerhuis (3/3/2016), significantly impairs functional capacity,life independently from disease severity. "Determinants of Dyspnea in Chronic Heart Failure", sciencedirect, Retrieved 30/3/2021. Edited.
  3. ↑ "Shortness of Breath (Dyspnea)", clevelandclinic, Retrieved 30/4/2021. Edited.
  4. ^ أ ب ت ث James Beckerman (8/8/2020), "Heart Problems That Affect Your Breathing ", webmd, Retrieved 30/3/2021. Edited.
  5. ↑ Biykem Bozkurt , Douglas L. Mann (15/7/2013), "Shortness of Breath", ahajournals, Retrieved 30/3/2021. Edited.
  6. ↑ "Coronary heart disease", bhf, 30/10/2019, Retrieved 30/3/2021. Edited.
  7. ↑ "I’ve started to feel out of breath. Should I be worried? ", bhf, Retrieved 30/3/2021. Edited.
  8. ↑ "Shortness of breath", mayoclinic, 13/6/2020, Retrieved 30/3/2021. Edited.
  9. ^ أ ب "Shortness of breath", mayoclinic, Retrieved 30/4/2021. Edited.
  10. ↑ Danielle Dresden (23/7/2018), "What is dyspnea?", medicalnewstoday, Retrieved 30/4/2021. Edited.