معلومة تهمك

يُمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد إجراء عملية القلب المفتوح بعد التئام عظام الصدر، وعادةً ما يحتاج ذلك من 6 - 8 أسابيع، مع ضرورة تجنّب أي وضعية من شأنها أن تزيد من الضغط على منطقة الصدر لعدّة أشهر بعد إجراء العملية ...

كيف تفعل؟

صحح معلوماتك

إذا أصبحت قراءاتك جيدة يمكنك التوقف عن تناول أدوية الضغط
الإشاعة

الإشاعة:

إذا أصبحت قراءاتك جيدة يمكنك التوقف عن تناول أدوية الضغط

الصحيح

الصحيح:

مرض الضغط مرض مزمن، ويحتاج متابعة مدى الحياة، ويجب أن تعلم أنّ قراءاتك أصبحت طبيعية بسبب استخدام الدواء، والتوقف عن تناوله دون مشورة الطبيب سيعيد ارتفاعها مرة أخرى.

نصيحة اليوم

حافظ على صحة قلبك وضغط دمك و اتبع  هذه النصائح عند تحضير الطعام

حافظ على صحة قلبك وضغط دمك و اتبع هذه النصائح عند تحضير الطعام

* اطبخ الأطعمة بكميات قليلة من الملح والصلصات. * عزّز الطعام بنكهات بديلة للصوديوم، مثل: البصل، الثوم، والزنجبيل، والفلفل الحار، والقرنفل. * تجنب استخدام الأغذية الغنية بالملح مثل: الأسماك المملحة، واللحم والنقانق، ولحم الخنزير.