قد يعزى سبب حدوث تسارع نبضات القلب إلى وجود مشاكل طبية كفرط نشاط الغدة الدرقية بسبب ارتفاع مستوى هرمون الغدة الدرقية، أو نتيجة عدم انتظام كهرباء القلب، أو قد يحدث نتيجة استجابة الجسم لأسباب طبيعية ومؤثرات مختلفة كالقلق، وممارسة التمارين الشاقة، والحمى، وفقدان الدم، وتجدر الإشارة إلى أنه قد تسبب بعض أنواع الأطعمة والأشربة كالكافيين، والشاي، والدخان، والشكولاتة، أو أخذ بعض أنواع الأدوية تسارع نبضات القلب، وسنتحدث في هذا المقال عن آثار تسارع نبضات القلب.[١]
آثار تسارع نبضات القلب
يطلق مصطلح تسارع نبضات القلب (بالإنجليزية: Tachycardia) عندما تزداد عدد نبضات القلب عن 100 نبضة في الدقيقة، وتختلف آثار تسارع نبضات القلب باختلاف المسبب، وعدد نبضات القلب، ومدة استمرار التسارع، بالإضافة إلى المعاناة من أمراض القلب الأخرى، ومن الجيد ذكره أنه يوجد العديد من العلاجات الدوائية، والجراحية، وغيرها من الإجراءات الطبية لعلاج تسارع نبضات القلب والأسباب المؤدية لها، مما يساعد على تجنب آثارها،[٢] ونذكر فيما يأتي بعضاً من الآثار الذي قد يتسبب بها تسارع نبضات القلب المستمر، وغير المعالج:[٣]
- فقدان الوعي: قد يؤدي تسارع نبضات القلب إلى الإغماء وفقدان الوعي، وبالتالي قد يزيد ذلك من احتمالية السقوط والتعرض للحوادث.
- فشل القلب: حيث إن تسارع نبضات القلب غير المعالج قد يسبب ضعفاً في عضلة القلب، وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بقصور القلب.
- الرجفان الأذيني: وهي من حالات عدم انتظام نبضات القلب الخطيرة التي يسببها في بعض الأحيان تسارع نبضات القلب الأذيني. [٤]
- حدوث التجلطات الدموية: حيث إن تسارع نبضات القلب المستمر وغير المعالج قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية.[٣]
- توقف القلب: وعادة ما يحدث بسبب تسارع القلب البطيني أو الرجفان البطيني.[٢][٥]
اقرأ أيضًا: بالجدول عدد دقات القلب الطبيعي حسب العمر.
التقليل من آثار تسارع نبضات القلب
نذكر فيما يأتي بعضاً من الطرق والنصائح التي يمكن اتباعها للتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب عامة بما فيها تسارع نبضات القلب:[٦]
- احرص على اتباع نظام حياة صحي: والذي يتضمن ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات، والفاكهة، والحبوب الكاملة، وقليل الدهون.
- حافظ على وزن صحي: إذ إن زيادة الوزن تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.
- احرص على المحافظة على ضغط دم ومستوى كوليسترول طبيعي: وذلك من خلال اتباع نمط حياة صحي والحرص على تناول الأدوية الموصوفة بانتظام.
- قلل من التعرض للضغط النفسي والتوتر: إذ ينصح بتجنب التوتر، وتعلم أساليب لتخلص منه بطريقة صحية.
- قلل تناول الكافيين: حيث ينصح بشرب الكافيين باعتدال خلال اليوم.
- احرص على الإقلاع عن التدخين: وللمساعدة على ذلك ينصح بمراجعة الطبيب لأخذ الإرشادات اللازمة.
- احرص على إجراء الفحوصات الطبية بانتظام: حيث يجب إجراء الفحوصات الطبية العامة بانتظام في حال المعاناة من تسارع نبضات القلب، وإخبار الطبيب بأي أعراض أو علامات جديدة لم تكن ظاهرة في وقت سابق.
- تناول الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة باعتدال: وذلك لأن بعض أنواع أدوية السعال والبرد تحوي على المنبهات التي قد تزيد من تفاقم تسارع نبضات القلب.
للمزيد حول تخفيف تسارع دقات القلب: النصائح، الأدوية، أجهزة تقويم نظم القلب.
المراجع
- ↑ "Tachycardia", health.harvard, 1/7/2019, Retrieved 27/1/2021. Edited.
- ^ أ ب is the medical term,to have a fast heartbeat. "Tachycardia", mayoclinic, 30/10/2020, Retrieved 27/1/2021. Edited.
- ^ أ ب Adam Felman (29/9/2020), "Everything you need to know about tachycardia", medicalnewstoday, Retrieved 27/1/2021. Edited.
- ↑ "Atrial Tachycardia", hopkinsmedicine, Retrieved 27/1/2021. Edited.
- ↑ "Tachycardia", healthdirect, 1/11/2020, Retrieved 27/1/2021. Edited.
- ↑ "Tachycardia", nchmd, 30/10/2020, Retrieved 27/1/2021. Edited.
