يعرّف تسارع دقّات القلب (بالإنجليزيّة: Tachycardia) على أنه حالة صحية تتمثل بزيادة سرعة ضربات القلب بشكلٍ يفوق المعدلات الطبيعية والتي تختلف باختلاف العمر والوضع الصحي، وبشكلٍ عام إذا زاد معدل ضربات القلب للأشخاص البالغين عن 100 نبضة في الدقيقة فيعد ذلك تسارعاً في دقات القلب، ولمعرفة الأسباب والعوامل المؤدية للإصابة بتسارع دقّات القلب يمكنك قراءة المقال الآتي:[١]
أسباب وعوامل خطر تسارع دقات القلب
قد تزداد سرعة ضربات القلب بشكل طبيعي في بعض الحالات، مثل: حالات الإجهاد وممارسة التمارين الرياضية، ولكن يوجد العديد من الحالات الأخرى غير الطبيعية التي تتسبب في زيادة عدد ضربات القلب، إذ يحدث تسارع دقّات القلب نتيجة خللٍ في النبضات الكهربائية التي تنظم معدل ضربات القلب، ومن الممكن ألا يُعرف السبب الدقيق لتسارع دقّات القلب في بعض الحالات،[٢][٣] ولكن يوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تسارع دقّات القلب ومنها:[٣]
- الأمراض المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية، مثل:
- ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.[٣]
- وجود تشوهات خلقية في القلب.[٤]
- الخضوع لعملية جراحية في القلب في وقتٍ سابق.[٤]
- ضعف تدفق الدم إلى القلب أو تلف في أنسجة القلب، وذلك قد يرتبط بالإصابة بأحد الأمراض الآتية:[٤]
- مرض الشريان التاجي.
- مشاكل صمامات القلب.
- فشل القلب.
- مشاكل في عضلات القلب.
- الأورام.
- الالتهابات.
- الإصابة ببعض المشاكل الصحية الأخرى، ومنها:
- فرط نشاط الغدة الدرقية.[٣]
- فقر الدم.[٣]
- بعض أمراض الرئة.[٤]
- اختلال في تركيز الكهارل والمعادن في الجسم المسؤولة عن توصيل الإشارات الكهربائية في الجسم.[٣]
- حدوث نزيف حاد.[٤]
- الحمى.[٣]
- اتباع بعض العادات غير الصحيّة، ومن الأمثلة على ذلك:[٣]
- الإكثار من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- شرب كميات كبيرة من الكحول.
- التدخين. (اقرأ عن آثار التدخين على القلب).
- تعاطي المخدرات والعقاقير المنشطة، مثل الكوكايين والميثامفيتامين.
- التعرض لضغوطات جسدية ونفسية، والتي تتضمن على الآلام الجسدية والقلق،[٤]
- أسباب أخرى غير مرتبطة بوجود حالة مرضية، مثل:[٣]
- التعرض لإجهاد مفاجئ، مثل: الخوف.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تناول بعض أنواع الأدوية.
اقرأ أيضًا: بالجدول عدد دقات القلب الطبيعي حسب العمر.
الوقاية من الإصابة بتسارع دقات القلب
للوقاية من الإصابة بتسارع دقات القلب يجب عليك الحفاظ على صحة قلبك وحمايته من الإصابة بأمراض القلب المختلفة، وبالإضافة إلى معالجة المشاكل والتخفيف من عوامل الخطورة لأمراض القلب، يجب عليك أيضاً اتباع الإجراءات الوقائية الآتية:[٥]
- مارس التمارين الرياضية واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه، والخضار، والحبوب الكاملة، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون.
- حافظ على وزن صحي، حيث إن زيادة الوزن قد تزيد من فرص الإصابة بالأمراض القلبية.
- حافظ على مستوى الكوليسترول وضغط الدم ضمن المعدلات الطبيعية، وذلك من خلال اتباع أسلوب حياة صحي وتناول الأدوية التي يصفها الطبيب.
- أقلع عن التدخين، وللمساعدة على ذلك بإمكانك استشارة طبيبك.
- تناول الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية مثل أدوية الرشح والسعال باعتدال، لأنها قد تتسبب في تسارع دقّات القلب.
- اشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين باعتدال.
- تجنب الضغط النفسي واحرص على تعلم آلية التخفيف منه.
- احرص على إجراء الفحوصات الدورية وأخبر طبيبك بأي أعراض تعاني منها.[٣]
- تجنب المنبهات والمشروبات الكحولية.[٣]
انقر للمزيد حول أقصى عدد لدقات القلب أثناء ممارسة الرياضة.
مدّة استمرار تسرّع دقّات القلب
تعتمد مدّة استمرار تسرّع القلب على السبب الذي أدّى إليه، ومن الأمثلة على ذلك:[٦]
- تسرّع القلب الناتج عن الإصابة بالحمّى، ينتهي بمجرد خفض درجة حرارة الجسم.
- تسرّع دقّات القلب الناتج عن النزيف وفقدان كميات من الدم، فإن دقّات القلب ستعود إلى طبيعتها بعد تعويض الجسم ومعالجته بالسوائل الوريدية أو عن طريق نقل الدم.
- تسرّع دقّات القلب الناتج عن فرط نشاط الغدة الدرقية أو عن أورام الغدّة الكظرية، ينتهي بعد تلقي العلاج المناسب للمرض.
- تسرّع دقّات القلب الناتج عن أمراض القلب يستمر عادةً لمدة طويلة.
- تسرّع دقّات القلب الناتج عن تناول بعض الأدوية أو الأطعمة، لا يستمر طويلًا فغالبًا ما ينتهي بسرعة خلال ساعات قليلة وذلك بمجرد استهلاك الجسم له أو إخراجه عن طريق البول.
المراجع
- ↑ "Tachycardia: Fast Heart Rate", heart.org, Retrieved 28/1/2021. Edited.
- ↑ "Tachycardia", winchesterhospital.org, Retrieved 28/1/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز "Tachycardia", mayoclinic, Retrieved 28/1/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "Everything you need to know about tachycardia", medicalnewstoday, Retrieved 28/1/2021. Edited.
- ↑ "Tachycardia", beaconhealthsystem.org, Retrieved 28/1/2021. Edited.
- ↑ "Tachycardia", health.harvard, Retrieved 15/2/2021. Edited.
