يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي لمعظم البالغين من 60 - 100 نبضة في الدقيقة الواحدة؛ فهذا المُعدّل سيكون كافيًا لضخ الدم الغني بالأكسجين لكافة أعضاء الجسم، وإذا كنت شخصاً نشيطًا جداً بدنيًا -لنفترض أنك عداء شغوف جدًا- فقد تجد أن معدل ضربات قلبك أثناء الراحة أقل بكثير من المُعدّل الطّبيعي (أحيانًا يصل إلى 40 نبضة في الدقيقة للرياضيين المحترفين)، وذلك لأن التمارين الرياضيّة تُساعد قلبك على العمل بكفاءةٍ أكبر، فيحتاج مُعدّل نبض أقل وقت الرّاحة،[١] ولكن السّؤال الآن، ماذا إن كانت ضربات القلب السريعة بدون مجهود؟


أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود

قد يشكو البَعض من سُرعة في ضربات القلب لديهم دون بذلهم أي مجهود، ويُعزى هذا الأمر لأحد العوامل والأسباب الآتية:[٢][٣]


أسباب مُؤقتة ولا تستدعي القلق

  • الانفعال (القلق والغضب والخوف).
  • قلّة النّوم.
  • شُرب المشروبات التي تحتوي على منبهات مثل: الشاي، والقهوة، والمشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة، والكحول.
  • التّدخين.
  • استخدام أدوية معينة، مثل (أجهزة الرّبو، أدوية ارتفاع ضغط الدم، أدوية الحساسيّة، مضادات الفطريات، مضادات الاكتئاب، المضادات الحيوية).
  • تناوُل بعض المُكمّلات العشبيّة مثل (البرتقال المر، والناردين، والجينسنغ).
  • الاضطّرابات الهُرمونيّة، كما هو الحال أثناء الحمل أو أثناء الدّورة الشهرية.


مشاكل صحيّة مُعينة

تؤدي هذه المشاكل الصحة لارتفاع مؤقت في دقات القلب يعود لطبيعته بمجرد علاجها:[٤]

  • الجَفاف (حالة نقصان السّوائل في الجسم بصورة كبيرة وحادّة كما في حالات التقيؤ والإسهال الشديد).
  • فقر الدم.
  • ارتفاع درجة الحرارة.
  • فرط نشاط الغدة الدرقية (زيادة إفراز هرمون الغدة الدرقية في الجسم).
  • فقدان الدم الغزير أو النزيف المفرط.
  • انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA).
  • انخفاض سكر الدم.
  • انخفاض ضغط الدم.


المشاكل القلبيّة

أما بالنسبة لأمراض القلب التي يمكن أن تسبب تسارعاً في دقات القلب وتحتاج لمراجعة طبيب مختص في أمراض القلب لتشخيصها وعلاجها فهي:[٢][٣]

  • احتشاء عضلة القلب الحاد أو النوبة القلبية: وهي حالة خطيرة مُهددة للحياة ينخفض فيها تدفق الدم أو يتوقف تدفّقه إلى جزء مُعين من القلب، مما يتسبب في إتلاف عضلة القلب.
  • اعتلال عضلة القلب الضخامي: (Hypertrophic cardiomyopathy) - مرض تصبح فيه عضلة القلب سميكة أو متضخمة بشكل غير طبيعي.
  • أمراض القلب الخلقية: وتكون مشاكل قلبية في بنية القلب منذ الولادة.
  • أمراض ومشاكل صمّامات القلب: بحيث يكون هُناك ضرر في صمّام واحد أو أكثر.
  • ارتفاع ضغط الدم أو مرض الضغط.
  • مشاكل واضطرابات كهرباء القلب: على سبيل المثال تسرع القلب فوق البطيني (SVT)، ومتلازمة وولف باركنسون وايت (WPW)، والرجفان الأذيني (AF).


اقرأ أيضًا: بالجدول عدد دقات القلب الطبيعي حسب العمر.


هل سُرعة ضربات القلب تستدعي القلق؟

في حين أنّ سُرعة ضربات القلب قد تُسبب بعض القلق لصاحبها، إلا أنّها أمر مُؤقت لن يستمر طويلًا؛ فكما أسلفنا أعلاه، قد تكون سُرعة ضربات القلب رد فعل للعمليات الحيوية أو المواد الكيماوية في الجسم، مثل الانفعالات المجهدة، وبعض الأدوية، والكافيين، والكحول، والنيكوتين.[٥]


يُصبِح الأمر مُقلقًا عندما يدوم تسارُع ضربات القلب لفترةٍ أطوَل أو عندما يكون إيقاع ضربات القلب غير مُنتَظم، حينها من المُهم مُراجعة الطّبيب لتقييم الحالة.[٣]


المراجع

  1. ↑ "12 Reasons Why It Feels Like Your Heart Rate Won’t Go Down", self, Retrieved 27/12/2022. Edited.
  2. ^ أ ب "A Rapid Heartbeat – Warning Sign Of Arrhythmia", bangkokhearthospital, Retrieved 27/12/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت "Heart beating fast for no reason: Causes and treatments", medicalnewstoday, Retrieved 27/12/2022. Edited.
  4. ↑ "Tachycardia", mayoclinic, Retrieved 27/12/2022. Edited.
  5. ↑ "A racing heart is usually harmless. But in certain cases it could be your heart telling you that something is wrong.", beta.mountelizabeth, Retrieved 27/12/2022. Edited.