يلجأ العديد من الأشخاص إلى قياس ضغط الدم في البيت، وذلك بهدف مراقبة العديد من المشاكل الصحية، والحفاظ على صحتهم،[١] ويتم ذلك عبر استخدام جهاز قياس الضغط الإلكتروني الذي يُظهر على شاشته قيمة الضغط، والعديد من الرموز التي لها دلالات مختلفة، ومن هذه الرموز رمز القلب، فما هي دلالته؟
ظهور علامة القلب في جهاز قياس الضغط
تظهر علامة على شكل قلب في بعض الأحيان أثناء قياس ضغط الدم، أو عند الانتهاء من قياس الضغط، ومن المعروف أن كل رمز له دلالة خاصة، ورمز القلب يأتي على شكلين كلٌ له معنى خاصٌ به على شدة، وهذان الرمزان هما الآتيان:[٢]
علامة عدم انتظام ضربات القلب
وتجد وصفه لهذه العلامة بالأسفل:
- معنى الرمز: ظهور علامة القلب على شاشة جهاز قياس الضغط مصحوبةً بقيمة الضغط قد يدل على وجود عدم انتظام في ضربات القلب، والذي يعرف بأنه الحالة التي يزداد أو يقل بها معدل ضربات القلب عن المستوى الطبيعي بنسبة 25%، أثناء قياس ضغط الدم الانقباضي (الرقم الموجود في الأعلى)، وضغط الدم الانبساطي (الرقم الموجود في الأسفل).[٢]
- الإجراء المُتّبع: عند ظهور علامة القلب من الأفضل إعادة إجراء قياس ضغط الدم من جديد، فإن استمر ظهور الرمز فمن الأفضل مراجعة الطبيب وأخذ مشورته،[٢][٣] وفي حالة عدم وجود أي علامة من علامات عدم انتظام ضربات القلب، مثل: ضيق التنفس، وشعور بثقل الصدر، فمن الممكن أن يكمن السبب وراء ظهورها بوجود خلل ما في جهاز قياس الضغط، ففي بعض الأحيان يختلط على الجهاز التذبذب الطبيعي لضربات القلب، ومعدل التنفس ويترجمه بأنه حالة من عدم انتظام ضربات القلب.[٤]
علامة انتظام ضربات القلب
وتجد وصفه لهذه العلامة بالأسفل:
- معنى الرمز: يظهر هذا الرمز أثناء قياس ضغط الدم، فهو يومض باستمرار أثناء الفحص لأنه يظهر مع كل نبضة قلبية يتم قياسها.[٥][٦]
- الإجراء المُتّبع: الانتظار لنهاية عملية قياس الضغط، فعملية القياس ما زالت مستمرة.[٦]
إليك تفاصيل أكثر حول عطل جهاز قياس الضغط.
تغييرات في نمط الحياة لتحسين صحة القلب
هناك العديد من السلوكيات التي ينصح المريض باتباعها، لتحسين صحة القلب، والوقاية من أمراض القلب ومضاعفتها، ونذكر منها الآتي:[٧][٨]
- تجنب التدخين، يعتبر التدخين من المسببات الرئيسية للعديد من الأمراض كأمراض القلب والرئة، فهو يؤدي إلى تضيق شرايين القلب.
- ممارسة الرياضة بانتظام لمدة نصف ساعة يوميًا. اقرأ عن أفضل التمارين لصحة القلب.
- الحفاظ على قياس ضغط الدم ضمن حدوده الصحية، حيث يعتبر ارتفاع ضغط الدم من عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب، وينصح بالتقليل من تناول أملاح الصوديوم، وممارسة الرياضة وتقليل الوزن للمحافظة على ضغط دم صحي.
- الابتعاد عن التوتر والقلق.
- المحافظة على الوزن الصحي، فإن زيادة الوزن والسمنة تزيد من احتمالية الإصابة بمرض شرايين القلب التاجية.
- تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وينصح المريض باتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون.
- المحافظة على مستوى سكر الدم ضمن حدوده الصحية، ويعتبر ارتفاع سكر الدم من عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب لذلك فإن تنظيم سكر الدم عند مرضى السكري من النوع الثاني يساعد على تقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب.
المراجع
- ↑ " Blood Pressure Monitoring at Home", familydoctor.org, 6/4/2020, Retrieved 13/2/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "AUTOMATIC blood pressure moniter"، omronhealthcare.com، اطّلع عليه بتاريخ 13/2/2021. Edited.
- ↑ "blood pressure moniter", medical.andonline.com, Retrieved 14/2/2021. Edited.
- ↑ -sagar.makode, "When I checked my son's BP it showed irregular heart symbol. What to do?", www.icliniq.com, Retrieved 14/2/2021. Edited.
- ↑ "Everything You Need To Know About What Your Blood Pressure Monitor Is Telling You", lite.my, 19/3/2018, Retrieved 14/2/2021. Edited.
- ^ أ ب "Digital Blood Pressure Monitor ", www.aandd.jp, Retrieved 14/2/2021. Edited.
- ↑ "www.utmedicalcenter.org", www.utmedicalcenter.org, Retrieved 13/2/2021. Edited.
- ↑ "heart-disease", www.mayoclinic.org, Retrieved 13/2/2021. Edited.
