استخدمت النباتات العطرية مثل بذور اليانسون منذ القُدم ولفتراتٍ طويلةٍ في الطب الشعبي أو الطب التقليدي، كما أنّها دخلت في صناعة الأدوية،[١] إذ يُعتبر اليانسون من الأعشاب التي تستخدم بذورها وزيتها، وحتى أوراقها وجذورها وإن كانت بشكلٍ أقل في صناعة الأدوية، فهل يؤثر اليانسون في ضغط الدم؟ وهل يعتبر تناول اليانسون آمنًا؟ وما في فوائده؟ هذا ما سيتم التطرق إليه من خلال هذا المقال.[٢]


كيف يؤثر اليانسون على ضغط الدم؟

أظهرت دراسة نُشرت عام 2006م في مجلة (Cogent Biology) أنّ اليانسون قد يكون سببًا في رفع ضغط الدم، ولكن في الحقيقة لا توجد حتى الآن دراسات واضحة تؤكد بصورةٍ حاسمة تأثير اليانسون في ضغط القلب بشكلٍ مؤكد،[١] عدا عن ذلك فبذور اليانسون تساعد على المحافظة على صحة القلب وقوّته من خلال دورها المهم في ضبط ضغط الدم.[٣]


هل يعتبر تناول اليانسون آمنًا؟

يُعتبر اليانسون آمنًا لمعظم البالغين إذا ما تمّ تناوله بكميات معقولة ضمن الأطعمة المطبوخة أو في وصفات الطعام الاعتيادية، ولكن حتى الآن لا تتوفر معلومات كافية تدعم الكمية المُوصى بها والجرعة من اليانسون اللازم عدم تجاوزها،[٤] ولكن إنَّ مسحوق وزيت اليانسون آمنان لمعظم البالغين عندما يتم تناولهما كدواء عن طريق الفم لمدةٍ تصل إلى 4 أسابيع.[٥]


هل يوجد فوائد أخرى لليانسون؟

يحتوي اليانسون على العديد من الفوائد، تتمثل هذه الفوائد بما يأتي:[٥][٦]

  • التخفيف من مشاكل عسر الهضم، إذ أظهرت بعض الأبحاث أن تناول مسحوق اليانسون بشكلٍ يومي ولمدة تصل إلى 4 أسابيع يُساهم في التخفيف من آلام المعدة، والانتفاخ، والألم بعد تناول وجبات الطعام.
  • التخفيف من شدة وألم الدورة الشهرية.
  • التخفيف من اضطرابات الأمعاء الغليظة طويلة الألم، والتي قد تتمثل بالإصابة بمتلازمة القولون العصبي، إذ أظهرت بعض الأبحاث أن تناول كبسولة تحتوي على زيت اليانسون بشكلٍ يومي يُساهم في التقليل من الألم والانتفاخ لدى الأشخاص الذين يُعانون من مشاكل القولون العصبي.
  • إمكانية استخدامه ضمن علاجات أخرى؛ كعلاج النوبات التشنجية، والإدمان على التدخين والنيكوتين، وصعوبات القدرة على النوم أيّ الأرق، والربو، بالإضافة إلى دوره في معالجة الإمساك.
  • إمكانية استخدامه مباشرة على الجلد لعلاج بعض المشاكل الجلدية؛ كالقمل، والصدفية، والجَرَب.
  • زيادة تدفق الحليب في الثدي خلال فترة الرضاعة الطبيعية.
  • المساعدة في بدء الطمث في الحالات التي تُعاني فيها الفتيات من تأخر بدء الطمث.
  • تسهيل الولادة.
  • زيادة الرغبة الجنسية.
  • التخفيف من مشاكل الانتصاب المُصاحبة لتقدم الرجال في العمر.
  • إدرار البول بما يُساهم في زيادة تدفق البول.
  • تحفيز الشهية تجاه تناول الطعام.
  • التخفيف من سيلان الأنف.
  • التخفيف من الاكتئاب، وبخاصة الاكتئاب المُصاحب للإصابة بالقولون العصبي.
  • تقليل مستويات السكر في الدم، وذلك وفقًا لما أشارت له بعض الدراسات والتي أفادت فعاليته لدى بعض مرضى السكري.
  • تخفيف أعراض سنّ اليأس لدى المرأة، وكذلك تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الطمث.


المراجع

  1. ^ أ ب "Anise (Pimpinella anisum L.), a dominant spice and traditional medicinal herb for both food and medicinal purposes", tandf online, Retrieved 29/3/2021. Edited.
  2. "Anise", medicine net, Retrieved 29/3/2021. Edited.
  3. "HERBS THAT RAISE BLOOD PRESSURE", healthy choices for mind and body, Retrieved 29/3/2021. Edited.
  4. "Anise", medicine net, Retrieved 29/3/2021. Edited.
  5. ^ أ ب "Anise", WebMD, Retrieved 29/3/2021. Edited.
  6. "Anise", medicine net, Retrieved 29/3/2021. Edited.